1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)

Voćne kuglice

Ne postoji ništa tako jedinstveno kao što su slatke i mesnate sveže smokve. Na žalost, jako kratko možemo da uživamo u njihovim čarima, pa ih zato valja iskoristiti što više. Ovo je super zdrav i ukusan slatkiš u kome dominiraju smokve. Pored toga nema kuvanja, niti pečenja, a može odmah da se jede! Šta više možeš da poželiš?

Potrebno:

  • Banana, 1 komad, 130g
  • Smokve, sveže, 2 komada, 108g
  • Badem, sirov, 50g
  • Ječmene pahuljice, 100g
  • Med, 4 kafene kašike
  • Rogač, mleveni, 20g

vocne-kuglice-bil-640Priprema:

Samelji odvojeno: pahuljice i bademe, a zatim bananu i smokve.

Pomešaj pahuljice sa bananom i smokvama i ostavi u frižideru da se malo opusti.

Kada pahuljice omekšaju, dodaj bademe i med.

Izmešaj sve zajedno i formiraj 20 jednakih kuglica.

Svaku kuglicu uvaljaj u rogač.

*Od ove mere dobije se 20 kuglica, a jedna kuglica ima 51 Kcal.

Dve ovakve kuglice imaju istu kalorijsku vrednost kao 250 ml coca-cole.

Print Friendly
Podeli ovaj tekst na: Facebooktwittergoogle_plusmail Hvala!

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Blogerijada na Adi, 2014 | Male čarolije

Leave a comment

Your email address will not be published.


*