1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)

Ledene čokoladne bananice

Fenomenalna poslastica za celu porodicu! Deca uživaju da jedu ove ledene lizalice, a i odraslima je fino da se zaslade. Nema previše kalorija, pa i ako si na dijeti možeš sebi da priuštiš 1-2 komada. Već par godina pravim razne poslastice na štapiću, ali ove su mi najdraže, jer su zdrave. Ranije sam za decu pravila sa mlečnom čokoladom, dok nisam primetila da se ne bune što je crna čokolada malo gorka. Oni su ovu poslasticu prozvali „Ledene čokoladne bananice“ .

Potrebno:

  • Banane, 2 komada, 260g
  • Maslinovo ulje, 2 supene kašike
  • Crna čokolada, 100g

ledene-cokoladne-bananice-bil-640Priprema:

Banane iseci na 12 jednakih kolutova.

Veliki tanjir obloži kesom ili folijom, pa poređaj kolutove banane.

U svaki zabodi drškicu. Ja sam koristila cevčice.

Tanjir sa bananama stavi u zamrzivač da se banane dobro zalede.

U mikrotalasnoj otopi čokoladu i ulje, 1 minut na najačoj temperaturi.

Zatim mešaj da se dobije jednolična masa i sva čokolada istopi.

Umači štapiće banane u čokoladu.

Ponovi postupak dok ne potrošiš sve pripremljene banane.

Pošto su banane hladne, čokolada se odmah steže.

Ako želiš nešto da pospeš preko čokolade, uradi to čim izvadiš štapić iz čokolade, dok se još nije stegla. Ja sam posula kokosom.

*Od ove mere dobije se 12 komada, a jedna banana na štapiću ima 80 Kcal.

2 ovakva koluta banane imaju istu kalorijsku vrednost kao 400ml fante.

Print Friendly
Podeli ovaj tekst na: Facebooktwittergoogle_plusmail Hvala!

6 Comments on Ledene čokoladne bananice

  1. E, ovo sam već bila šmeknula negde i nikako da napravim 🙂 A sad kad su moji klinci ovo već videli, moram u radnju po banane i čokoladu 😀
    Hvala za super ideju i super brzu poslasticu

  2. Hahaha…već sam se naoštrila 🙂

  3. Hoću sigurmo bar duplu meru…hvala na upozorenju 😀

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Jagode u čokoladi | BRZO I LAKO

Leave a comment

Your email address will not be published.


*